Off Loop”.. مبادرة شبابية تدعو لاستعادة الحياة بعيداً عن ضجيج الشاشات

كتب: شادى ادوارد

في عالم أصبحت فيه الشاشات جزءاً من كل تفاصيل يومنا، من لحظة الاستيقاظ وحتى قبل النوم، اختار مجموعة من طلاب كلية الإعلام بـ جامعة القاهرة أن يوجهوا رسالة مختلفة للشباب:
خذوا استراحة.. فالحياة خارج الشاشات تستحق أن تُعاش.

بهذه الفكرة انطلقت مبادرة “Off Loop”، مشروع تخرج لطلاب قسم العلاقات العامة، الذين أرادوا أن يلفتوا الانتباه إلى ظاهرة باتت واضحة في حياتنا اليومية، وهي الاستخدام المفرط للهواتف الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي، وما يترتب عليه من تشتت في التركيز وضغط ذهني مستمر.

ورفع فريق المبادرة شعاراً بسيطاً لكنه يحمل معنى عميقاً:
“الحياة بدون شاشات مليانة حكايات”.

وتسعى الحملة إلى نشر مفهوم Digital Detox أو ما يعرف بالاستراحة الرقمية، وهي فكرة تقوم على تقليل الاعتماد على الأجهزة الذكية لبعض الوقت يومياً، من أجل استعادة التوازن النفسي والذهني.

ومن خلال هذه المبادرة، يعمل فريق Off Loop على تقديم مجموعة من الأفكار العملية التي تساعد الشباب والأسر على تقليل وقت استخدام الهاتف، من بينها:

إطلاق تحديات لتقليل ساعات استخدام الموبايل وتشجيع الأنشطة الواقعية.

مبادرة “ساعة أوف” يومياً بعيداً عن الشاشات، لاستعادة التركيز والهدوء.

تقديم رسائل توعوية لأولياء الأمور حول مخاطر تعرض الأطفال للشاشات في سن مبكرة، خاصة من عام واحد إلى تسعة أعوام.

ويؤكد فريق المبادرة أن الهدف ليس الابتعاد عن التكنولوجيا بشكل كامل، بل التعامل معها بوعي واتزان حتى لا تتحول إلى دائرة مغلقة تسيطر على وقتنا دون أن نشعر.

المشروع يتم تنفيذه تحت إشراف:
د. ندى عبدالله بخيت – المدرس بقسم العلاقات العامة والإعلان.
أ. سلمى أحمد – المعيدة بقسم العلاقات العامة والإعلان.

وفي رسالة صادقة يوجهها فريق Off Loop إلى الشباب:
ربما تكفي ساعة واحدة بعيداً عن الهاتف لتكتشف أن الحياة حولك مليئة بلحظات أجمل مما تعرضه أي شاشة.